14 Sep Por qué no hay que enjuagarse los dientes después de lavarlos

Mojarse los dientes luego de cepillarse con pasta dental puede llegar a reducir los efectos del producto para contrarrestar la aparición de caries en la dentadura.

Lavarse los dientes es uno de los hábitos más saludable que están en la rutina de cada día. Sin embargo, muchas veces estas buenas prácticas están acompañadas por algunos vicios que, por desconocimiento o ignorancia, terminan por perjudicar la higiene. No muchos saben que enjuagarse la dentadura atenta contra la salud dental.

Generalmente uno utiliza pasta de dientes para lavárselos y luego se quita lo restante con agua. No obstante, a veces uno suele mojarse de más ya que cree que cuanto más se enjuaga, más limpiará cada diente.
Sin embargo, esta no es la forma correcta de llevar a cabo esta tarea. Según la guía “Intervenciones Dentales para Prevenir Caries en Niños”, elaborada y divulgada por el Servicio Nacional de Salud de Escocia, se debe “escupir el exceso de pasta dental y no enjuagar con agua”.

Los expertos encargados de esta investigación determinaron que la sobredosis de agua “reduce el efecto preventivo de caries que tiene la pasta dental con flúor”. Esto es especialmente importante en los más pequeños, quienes suelen consumir esta clase de pasta comúnmente. A su vez, suelen enjuagarse bastante ante la sensibilidad de su dentadura para deshacerse del sabor al cual aún no están acostumbrados.

Por otro lado, el estudio también habla sobre el buen uso de la pasta de dientes y cómo inculcarlo en los pequeños. Esto no solo implica un acompañamiento constante de los adultos a los más pequeños sino también ayudándoles a realizarlo de la mejor manera posible.
A su vez, esto también tiene que ver con el tipo de pasta que se use y la forma en la que se cepille. De esta manera, se podrá prevenir mejor la aparición de caries en el futuro y ya estarán entrenados para hacerlo por sí mismos a lo largo del resto de su vida.